반응형 어린이 비타민 특징1 의료인이 말하는 어린이 비타민 먹는 방법 및 권장량 비타민은 종류에 따라서 하루 권장량이 정해져 있고 권장량을 넘는 양을 섭취할 경우 전부 소변으로 배출이 됩니다. 그러니 먹는 방법을 알고 먹는 것이 중요한데요. 오늘 자녀들을 키우는 부모님들이 아이들한테 비타민을 어떻게 먹여야 하는지 알아보겠습니다. 어린이 종합 비타민제 꼭 먹여야 하나요? 편식을 하지 않고 자녀들 식단을 영양소에 맞게 잘 챙겨주신다면 굳이 먹일 필요는 없습니다. 다만, 자녀가 편식이 심하고 다양한 식단을 섭취하는 것을 거부하고 매일 먹는 음식만을 먹는 아이라면 비타민A, C, D가 포함된 비타민 보충제를 매일 먹이는 것이 좋습니다. 하지만 과유불급이라는 말이 있듯이 비타민 또한 아이들을 생각하는 마음에 너무 많이 먹인다면 오히려 먹이지 않은 것보다 부작용이 생겨 더욱 안 좋아질 수도 있.. 2023. 6. 7. 이전 1 다음 반응형
